СМШ для РОДИТЕЛЕЙ

Семейная мягкая школа для родителей (и будущих родителей)

Это уникальная методика развития тела и духа, специальная система игровых упражнений, объединяющая в себе элементы йоги, психогимнастики и фитнеса.

Направлена на раскрытие человеческого потенциала, выявления способностей и умения позитивно реагировать на любую неординарную ситуацию.

Развить уверенность в себе и своих силах, стать более активным и гибким, научиться управлять собственным телом и мыслями, развиваться в эмоциональном плане и совершенствовать свои умственные способности

Особенность занятий заключается в том, что здесь все построено на развитии умения не мешать собственной самореализации, освобождению и раскрепощению. Именно поэтому нет какого-то строго определенного комплекса упражнений, который должны запомнить и выполнять все участники процесса. Основные упражнения ограничиваются всего комплексом из пяти базовых движений:

• Акробатика;
• Толкание;
• Выползание;
• Прилипание;
• Выкручивание.

Со временем эти упражнения могут комбинироваться и усложняться. Все зависит от возможностей каждого конкретного человека.

От занятий Вы получите:

• радость общения и легкость движения;
• творческий подъем;
• умиротворение;
• духовное единение с собой;
• самовыражение;
• заряд положительной энергии и позитивные эмоции!

Разовое занятие 800 рублей  + 250р каждый следующий член семьи

Абонемент 2500р в месяц/4 занятия

записаться